FAQ

1. Co je to EMS oblek a jak funguje? EMS oblek je speciálně navržený oblek, který využívá elektrickou stimulaci k aktivaci svalů během cvičení. Stimulace se dosahuje pomocí elektrických impulsů, které jsou přenášeny přímo na svaly prostřednictvím elektrod umístěných v obleku. To umožňuje intenzivnější a efektivnější trénink.

2. Je EMS trénink bezpečný? Ano, EMS trénink je bezpečný, když se provádí správně a pod dohledem kvalifikovaného trenéra. Obleky jsou navrženy tak, aby poskytovaly kontrolované elektrické impulsy, které jsou bezpečné pro lidské tělo.

3. Kolik času mohu ušetřit s EMS tréninkem? EMS tréninky jsou velmi efektivní a mohou nabídnout výsledky s kratší dobou tréninku. Obvykle trvá jedna EMS tréninková session přibližně 20-30 minut, což může nahradit několik hodin tradičního tréninku.

4. Pro koho je EMS oblek ideální? EMS oblek je ideální pro jedince všech fitness úrovní. Je vhodný pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici, zhubnout, zvýšit svalovou sílu, zlepšit výkon nebo jednoduše maximalizovat efektivitu svého tréninku.

5. Jak často bych měl/a používat EMS oblek? Doporučujeme začít s 1-2 tréninky týdně pod dohledem certifikovaného trenéra. Jakmile si tělo zvykne na stimulaci, můžete frekvenci tréninků přizpůsobit svým cílům a potřebám.

6. Je potřeba speciální příprava před použitím EMS obleku? Před použitím EMS obleku byste měli být hydratovaní a měli byste mít na sobě vhodné spodní prádlo, aby byl kontakt mezi elektrodami a pokožkou co nejlepší. Někteří výrobci dodávají speciální podoblečení pro optimální výkon.

7. Můžu používat EMS oblek, když jsem těhotná nebo mám zdravotní problémy? EMS trénink se nedoporučuje těhotným ženám nebo osobám s určitými zdravotními problémy, jako jsou srdeční onemocnění, epilepsie nebo kardiostimulátory. Před zahájením jakéhokoli tréninkového programu se poraďte se svým lékařem.

8. Jaké jsou přednosti EMS tréninku oproti tradičnímu cvičení? EMS trénink umožňuje cílit na více svalových skupin současně a poskytuje hlubší a intenzivnější stimulaci, což může vést k rychlejšímu zvyšování svalové síly a výdrže, lepšímu tónování těla a efektivnějšímu spalování tuků.

9. Jak se EMS oblek udržuje a čistí? EMS oblek by měl být po každém použití vyčištěn podle pokynů výrobce. Čištění obvykle zahrnuje ruční praní nebo použití speciálních čisticích prostředků pro zachování funkčnosti elektrod a materiálu obleku.

10. Jak si mohu objednat EMS oblek a jaké jsou možnosti platby? EMS oblek si můžete objednat přímo na našich webových stránkách. Nabízíme širokou škálu platebních možností.

Záznamy nebyly nalezeny...